■

６月６日
下鳥羽 地域女性会の『スクール２１』
平均寿命と健康寿命の差を、できるだけ近づけるために、楽しく身体を動かしながら、
転倒防止などを目指す『ヨガビクス』(名称間違ってたらごめんなさい)
講師の長谷川好子さんが、とてもわかりやすく、はつらつと指導されていました。
いつも笑顔で地域のためにご尽力くださっている皆様は、とても若々しくお元気です！